TIPS MENGHADANG VIRUS GALAU
Pemuda serta Pemudi zaman sekarang itu banyak banget yang kena virus GALAU ini. Bahkan anak-anak kecil aja sudah tahu yang namanya GALAU. Kata galau ini bisa diartikan sebagai rasa sedih yang mendalam atas peristiwa yang membuat kita tidak enak, tidak mood. Galau itu virusnya menjalar pada sikap yang sampai depresi. Parah juga memang karena virus Galau ini juga bisa membuat kita gak mau melakukan sesuatu atau bahkan tidak semangat lagi kayak gak punya daya atau kekuatan.
Haduh galau juga gak bisa kita kontrol dan diluar kendali. Maka dari itu banyak orang yang kebingungan menghadang si galau ini. Terdapat beberapa tips nih dan semoga tips nya bermanfaat :
- Lupakan semua cerita yang ada, lupakan apa yang membuat kamu galau dengan cara meluapkan semua perasaan yang kamu rasakan. Contohnya bisa kamu curhat sepuas-puasnya kepada sahabat kamu, nyanyi-nyanyian, joget-jogetan dsb.
- Lakukan aktivitas yang membuat hati kamu senang dan lupa pada masalah itu, misalnya bagi kamu suka nonton maka lakukan nonton, atau suka nyuci maka nyuci hehe
- Kalau itu masih tidak ampuh, maka mandilah dan keramas rambut kamu. Dengan adanya air yang membasahi, membuat kamu merasa segar kembali. Dan tidurkan supaya kamu benar-benar lupa.
- Dengarkan musik-musik positif! Jangan sedikitpun mendengarkan lagu galau ya. supaya kamu tambah semangat.
- Bagi kamu yang beragama muslim maka berdo'alah, dekatkan dirimu pada Allah dengan membaca Al-Qur'an. Hal ini membuat kamu akan tenang jika memasrahkan semua pada Allah.
- Yakinlah bahwa masih ada Allah di sisimu yang senantiasa melindungi serta menyibakkan awan gelap yang bernama galau untukmu.
- Ingatlah dan bandingkan dengan orang lain yang tidak seberuntung dirimu. Maka dari sini, muncul rasa bersyukur. Dengan bersyukur kamu tidak harus menghawatirkan apapun karena kamu sudah memiliki kelebihan.
- Bercerminlah dan katakan pada diri sendiri bahwa "Aku Bahagia dan selalu Bahagia! Masih ada orang yang lebih baik untukmu"
Ini dia beberapa tips, semoga tokcer alias manjur. ^_^ Salam semangat!!! Admin tunggu komentarnya ya..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar